Stem en adem in verbinding tot de kaken
In deze blog wil ik de rol van de kaken op de stem en ademhaling letterlijk (en figuurlijk) aan de kaak stellen. In de praktijk komt het vaak voor dat ik een sessie volledig richt op het kunnen ontspannen van de kaken. Daarna wordt er regelmatig nog geoefend met het ontspannen van de kaken bij spreken, maar vooral ook zingen. Eerst mijn vraag aan jou: ben jij je bewust van de spanning op je kaak bij ontspanning? en hoe is dat bij jou in het spreken? Daar heb ik een oefening v