Zou jij graag 1-op-1 willen werken met mij? Dat kan!
Ik coach je graag van én naar je hart.
Door middel van adem-, stem- en lichaamswerk breng ik je terug naar je kern en laten we van daaruit hetgeen jou raakt en roert weer een plek in je leven vinden.
Voor mij gaat het over het samenbrengen van lichaam én geest.
Het veranderen van jouw levenshouding.
Lichamelijk, maar ook op alle andere lagen: emotioneel, mentaal, energetisch, spiritueel. Het samenbrengen van deze lagen door ze te voelen, bewust te worden en vervolgens te leren uiten.
Het lichaam uit namelijk de interne beweging, vaak vanuit overleving. En door hier bewust van te worden, kan je een nieuwe beweging maken. Je levenshouding aanpassen op hoe jij het leven wilt ervaren. Open, vrij en ruimtelijk.
Ik begeleid je graag naar een krachtiger en meer ontspannen wezen!
​
​Afhankelijk van je vraag en wens kijk ik wat het beste bij jou past en wat jij nodig hebt om meer levensenergie te ervaren. Denk bijvoorbeeld aan:​
-
Massage en lichaamsgericht werk;
-
Ademwerk;
-
Stemwerk;
-
Meditatie & Autogene training;
-
Systemisch werk (opstellingen);
-
Hartcoherentie & Mindfulness;
-
Polyvagaal theorie;
-
Yoga (Yin/Yang);
-
Voeding;
-
Chinese & Ayurvedische geneeskunde (5 elementenleer).
​​
Geïnteresseerd?
Samen creëren we een passend traject om tot een optimale levenskrachtige JIJ
te komen. Dit kan betekenen dat we bijv. 5 coachsessies afspreken van
'x'-tijd óf in een dagdeel door het e.e.a. heen werken (bij wijze van een masterclass). Alles is mogelijk!
​
Heb je vragen of wil je informatie? Neem dan gerust contact op!
