Workshop: Functionele training & Yoga
za 12 apr
|Zutphen
Een workshop én korte lezing over het wat, hoe én waarom van Functioneel trainen. Samen gegeven met Wesley Guldenaar (fysiotherapeut en personal trainer)


Tijd en locatie
12 apr 2025, 09:30 – 12:30
Zutphen, Laarstraat 31, 7201 CB Zutphen, Nederland
Wat houdt het in?
Workshop Functionele Training en Yoga
Welkom bij onze unieke workshop die functionele training en yoga combineert! Deze workshop is ontworpen voor iedereen die zijn of haar fysieke welzijn wil verbeteren door middel van een holistische benadering van fitness.
Wat is Functionele Training?
Functionele training richt zich op oefeningen die de alledaagse bewegingen nabootsen. Het doel is om de kracht, stabiliteit en flexibiliteit te verbeteren, zodat je beter voorbereid bent op dagelijkse activiteiten. Deze training omvat vaak:
-kracht
-lenigheid
Tickets
Ticket
Incl. Thee & gezonde snack
€ 35,00+€ 0,88 servicekosten
Totaal
€ 0,00