Verlang jij ook naar verbinding met je innerlijke stem, kracht en wijsheid?

Doe mee met mijn inner voice retreat en vind je innerlijke stem en vuur 🔥 weer terug!

Verbind je met innerlijke wijsheid en kracht.

Maak verbinding met je stem, adem en lichaam.

Verbind je met je waarheid en jezelf.

Maak verbinding met je veerkracht en evenwicht.

Doelstellingen: 

- Leren aardig voor jezelf te zijn en acceptatie te vinden in elke situatie. Diep van binnen wetend dat je in staat bent om uit onbalans te herstellen en je veerkracht te leren kennen!

- Leren omgaan met emoties, gedachten en overtuigingen en deze ombuigen naar helpende. Zoals jezelf herprogrammeren en afstemmen op de juiste stemmen.

- Leren luisteren naar de wijsheid van je lichaam en hoe je voor jezelf kunt zorgen.

- Leren hoe je je stem en adem kunt gebruiken om weer op jezelf af te stemmen.

- Integratie van het gevoel begrepen, gehoord en gezien te worden. Je bent heel en hebt niets of niemand nodig om dat te bevestigen.

Na 2 dagen voel je weer: sprankeling, krachtig, leven, verbonden met jezelf, in vrede, rust, belichaming & weer in lijn met jezelf! Klaar om de wereld wakker te schudden, klaar om de verandering te zijn die je in jouw wereld wilt zien!

Planning zaterdag & zondag:

Inloop om 8:45

9:00-9:30 Meditatie & kennismaking

9:30 Yoga

11:00 Koffiebreak

11:30 Zing & Dans

12:00 Ademwerk + Sharingcirkel

13:00-15:00 PAUZE in stilte

15:00 Stemwerk

17:00 Afronding

De prijs is inclusief de heerlijke voorzienigheid (eten & drinken) van Bij De Rode Beuken.

Excl. overnachting, het gaat om twee losse dagen. 

Heb je voedselallergieën of dieetwensen? Laat het mij weten. 

De zaterdagavond is er bij een minimum van 4 personen een mogelijkheid om te blijven voor het avondeten voor een meerprijs van €20,-. 

Het maximum aantal personen is 6, wat maakt dat er ruimte is voor groepsprocessen maar er een veilige en persoonlijke omgeving is waarin je jezelf kunt ontspannen, ontladen en uitdrukken. 

Benodigdheden:

Comfortabele kleding en sokken, yoga mat, dekentje, kussens en/of bolster. Heb je yoga blokken thuis en werk je daar graag mee, neem ze gerust mee!  Voor de stilte middagen: goede wandelschoenen.

Doe je mee?

Zeg JA tegen een gevoel van sprankeling, kracht, leven, verbinding, vrede, rust, belichaming!

Zeg JA tegen dit inner voice retreat! 

Wat betreft C19:  Mocht het retreat niet door kunnen gaan, wordt deze verplaatst naar een moment in de lente. Geld terug kan altijd. Tevens wil ik iedere deelnemer verzoeken thuis een zelftest te doen voorafgaand aan de dag om veiligheid en ontspanning te kunnen garanderen.

Bij minder dan 5 aanmeldingen zal het retreat niet plaatsvinden.