Online bied ik een verkorte ademworkshop aan waarin je in contact komt met jouw ademhaling.

Deze sessie bevat zowel een theoretisch als een praktisch kader en maakt dat je de uitleg gelijk in praktijk kan brengen.

Ik geloof in de kracht van voelen en ervaren, in de kracht van bewustzijn. 

Samen stemmen we af op de adembehoefte en bied ik passende ademoefeningen aan om ons 'op adem' te doen laten 'komen'.