Een zalige les waarin Zumba & Yoga samen komen en onze yin en yang energie uitbalanceren.

Ontladen en opladen. 

In deze les maken we ons lijf los van spanningen in het lichaam door te dansen & stretchen.

Een moment van plezier, energie en ontspanning.

In dit event bied ik gedurende de eerste 30/40 minuten een dansworkout aan op Latijns-Amerikaanse/Top40 muziek - waarna we voor 30/40 min op onze yogamat neerstrijken en door middel van stretches de eindontspanning in zakken en ZEN naar huis terugkeren.

Klinkt goed he? Doe je mee?