Wil je weer verbinding maken met je innerlijke stem en wijsheid?

Doe mee met mijn inner voice retreat en vind je innerlijke stem en vuur 🔥 weer terug!

Maak verbinding met je stem, adem en lichaam.

Laat jezelf heerlijk verzorgen en in de watten leggen.

Verbind je met je waarheid en je ware zelf.

Maak verbinding met je krachtige en evenwichtige zelf.

In deze 2 dagen werken we op individueel- & groepsniveau aan energetische, fysieke en mentale blokkades die rondom het thema 'innerlijke stem' geheeld mogen worden. Deze retraite is een reis naar binnen, een afdaling naar jouw kern en zijn. 

Na 2 dagen voel je weer: kracht, verbinding, vrede, rust, belichaming & weer in lijn met jezelf!  

Mijn intentie voor jou is: 

- Totale ontspanning, rust & innerlijke vrede

- Jezelf zijn, voelen &  accepteren

- Ruimte geven aan jezelf: emoties, gedachten en overtuigingen 

- Luisteren naar de wijsheid van je lichaam en naar hoe je weer voor jezelf kunt gaan zorgen.

- Leren hoe je je lichaam, stem en adem kan gebruiken om weer op jezelf af te stemmen.

- Een imprent van jouw zijn op lichamelijk & geestelijk niveau voor de rest van je leven.

- Integratie van het gevoel begrepen, gehoord en gezien te worden. 

Want je bent heel en hebt niets of niemand nodig om dat te bevestigen ;) .

De indeling van de dagen wordt intuïtief aangepast, maar is ongeveer als volgt:

9:00 Introductie 

9:30 Yoga & Meditatie

11:00 Pauze in stilte

11:30 Adem-, stem- en/of lichaamswerk

13:00 Pauze in stilte

15:00 Yin Yoga 

17:00 Afronding / evaluatie / borrelmoment

De prijs is inclusief de verzorging van de lieve eigenaren van Bij de rode beuken, 

inclusief verrukkelijk vegetarisch& veganistisch eten & drinken. 

Heb je voedselallergieën of dieetwensen? Laat het mij weten. 

Er zijn max. 5 plaatsen dus veel ruimte, veiligheid en persoonlijke aandacht.  

Bij minimaal 4 aanmeldingen kan het retreat doorgaan.

Mocht het retreat wegens omstandigheden (o.a. Covid19) niet door kunnen gaan, wordt deze verplaatst naar een moment in de lente. Geld terug kan altijd. Tevens wil ik iedere deelnemer vooralsnog verzoeken thuis een zelftest te doen voorafgaand aan het weekend om veiligheid en ontspanning te kunnen ervaren.